Тест на похудение

Вы регулярно занимаетесь зарядкой?





Легко ли вы способны отказаться от сладкого?





Вы регулярно взвешиваетесь?





Вы можете сказать: «Я редко употребляю сладкое»?





Вы хорошо чувствуете себя при том режиме питания, которого придерживаетесь сейчас?





Всегда ли вам известна калорийность употребляемых вами продуктов?





Вы часто кушаете диетические продукты?





Отказываетесь ли вы доедать порцию блюда, если уже сыты?





«Я ем часто и понемногу» - это утверждение про вас?





Можете ли вы удержаться, чтобы не скушать лишнюю шоколадку?